SERVIZI
I programmi d’allenamento sono progettati in maniera sinergica con i piani nutrizionali per massimizzare il tuo benessere generale, tenendo conto di tutti gli aspetti della vita quotidiana. Adottiamo un approccio olistico in modo che gli allenamenti siano integrati armoniosamente nella routine quotidiana, consentendp un equilibrio tra lavoro, famiglia e autorealizzazione. Grazie a questo approccio, è possibile ottenere risultati significativi non solo in termini di performance, ma anche del raggiungimento del massimo potenziale in termini complessivi. In questo modo pensiamo sia possibile integrare lo sport nello stile di vita delle persone senza stravolgerlo.
Personal Coaching e Piano Nutrizionale completamente su misura, realizzati tenendo conto delle tue caratteristiche, dei tuoi punti di forza e delle aree di miglioramento
Incontro conoscitivo tra Coach e atleta per definire con chiarezza gli obiettivi, tenendo conto del suo passato sportivo, e del tempo a disposizione per gli allenamenti
Prima visita Nutrizionale con analisi della composizione corporea completa e definizione del piano nutrizionale, in sinergia con il piano d’allenamento
Test atletici e visite periodiche su base trimestrale
Piano d’Allenamento gestito tramite l’app Coachpeaching su base settimanale
Accesso prioritario a stage di allenamento e training camp
Contatto costante per tutti i temi riguardanti:
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- Alimentazione
- Rimodulazione del programma d’allenamento
- Ottimizzazione del recupero e dello stress
- Consigli per le strategie di gara
I TRE PILASTRI
Coaching one to one
Crediamo in programmi su misura per ogni atleta, in armonia con la sua vita e storia. Con i coach Nexus Training, ottieni un programma personalizzato e flessibile, mirato a obiettivi e esigenze, con supporto in pianificazione gare, nutrizione e performance.
Piano Nutrizionale su misura
Una corretta alimentazione tarata sulle specificità di ogni singolo atleta costituisce il complemento al coaching e consente agli atleti di raggiungere il proprio potenziale
Contatto Costante
Contatto costante per tutti i temi riguardanti rimodulazione del programma d’allenamento, alimentazione, ottimizzazione del recupero e dello stress e consigli per le strategie di gara