TEAM NEXUS
TRAINING
La squadra di persone normali che fanno cose da campioni
Team Nexus Training è la squadra che offre un’esperienza di allenamento personalizzato per triatleti, runners e per gli atleti di endurance di ogni livello. Crediamo che i piani di allenamento debbano integrarsi e armonizzarsi nelle vite di ogni individuo e non viceversa. Proprio per questo, i nostri programmi sono progettati per adattarsi alle tue esigenze e al tuo stile di vita, tenendo conto delle ore che effettivamente hai a disposizione per allenarti. Il nostro obbiettivo è sviluppare il tuo potenziale d’atleta, accompagnarti e assisterti al meglio fino al giorno della gara, e vederti sorridere oltrepassando tutte le finish line che vorrai raggiungere fiero di te stesso.
LA NOSTRA MISSIONE
Scegliendo Team Nexus Training, entrerai in una partnership potente per raggiungere i tuoi obiettivi.
I nostri servizi sono mirati alla massimizzazione delle tue performance e dei risultati sportivi integrando l’allenamento in maniera armoniosa nella tua vita piena di impegni.
La tua vita è dinamica e non può essere ingessata in un planning settimanale scolpito nella pietra, e di questo tiene conto la nostra metodologia. I nostri piani d’allenamento sono flessibili e pronti per essere adeguati ai cambiamenti e ai contrattempi che si presentano nella vita di tutti i giorni. Il tuo coach sarà sempre disponibile ad ascoltarti e a rimodulare i programmi, così che tu possa ottimizzare il tempo a tua disposizione senza rinunciare a ciò che per te è importante.
Il coaching del Team Nexus va oltre gli allenamenti e la sola pratica sportiva, vogliamo metterti in condizione di eccellere nello sport mantenendo l’equilibrio con gli altri aspetti della vita. Ogni variabile che influisce sulle tue performance, dall’alimentazione, alla qualità del sonno e alla gestione dello stress è oggetto del nostro cura.
Anche a distanza, ti siamo sempre vicini. Con diversi canali di comunicazione disponibili, incluse videochiamate periodiche, avrai il supporto adeguato ogni volta che ne avrai bisogno. Senza un tuo feedback chiaro e continuo, il coaching si ridurrebbe alla produzione di sterili tabelle.
Coaching One to One
Coaching Personalizzato
Ogni atleta ha la sua storia, il proprio percorso e obiettivi unici. Proprio per questo realizziamo i programmi di allenamento integrati da piani nutrizionali su misura delle sue specifiche esigenze
Raggiungimento Obiettivi
Facciamo nostri gli obiettivi che i nostri atleti si pongono, e li accompagniamo durante tutto il viaggio che porta alla finish line
Assistenza Completa
Supporto totale , dalla pianificazione delle gare alla scelta dei materiali dalle strategie di nutrizione e integrazione durante le gare, garantendo un miglioramento costante delle performance
NEXUS BLOG
Immergiti nel mondo del running, triathlon e in generale degli sport di endurance, esplorando il nostro blog dove troverai consigli, ispirazione e storie di atleti che, come te, hanno fatto dello sport uno stile di vita
COSA DICONO DI NOI I NOSTRI ATLETI
GIOVANNI
Triathleta
★★★★★
Mauro mi segue sin dall’inizio della mia avventura nel triathlon e devo dire che ne ho immediatamente apprezzato le capacità tecniche come coach, oltre che il metodo di lavoro basato sulla comprensione degli obiettivi, esperienza, approccio alla disciplina della persona/atleta che ha difronte. Sono stato favorevolmente colpito anche dalle doti umane ed, in particolare, dalla capacità di ascolto, di osservazione ed empatia. Mauro sa infatti perfettamente intuire i momenti che passano nella mente (o almeno nella mia…) di chi si allena e sa quando spronare e quando “cazziare”.
Sono molto contento perché sotto la sua guida ho intrapreso un percorso di miglioramento continuo nella tecnica della corsa e del ciclismo e, di conseguenza, anche nelle prestazioni delle diverse discipline.
La progressione graduale dei miglioramenti porta automaticamente ad una maggior consapevolezza dei propri mezzi e a spostare in avanti i propri limiti. In un paio di stagioni sportive sono passato dai primi sprint al 70.3 che ho in programma a maggio 2024. Nel mezzo abbiamo vissuto con gli altri “ragazzi/e” l’esperienza collettiva delle gare in un emozionate e stancante fine settimana in quel di Cervia.
Ha inoltre una esperienza come triatleta che gli consente di darti anche suggerimenti e contatti preziosi del suo network per gli aspetti complementari alla preparazione (alimentazione e Bike- Fit). E apprezzo anche l’utilizzo di piattaforme che consentono il caricamento degli allenamenti settimanali e la condivisione di risultati e feedback.
FABRIZIO
Triathleta
★★★★★
Ho conosciuto Mauro alla fine del 2022, quando nella testa mi passano idee un po’ strane di fare gare di triathlon lunghe. Il tarlo della distanza maggiore mi era venuto dopo aver concluso nel 2022 un 70.3 (distanza mezzo Ironman: 1900 mt. di nuoto, 90 km di bici e 21 km di corsa) pensavo che forse avrei potuto affrontare anche la distanza intera.
Tanti dubbi e la consapevolezza che da solo non sarei riuscito a trovare la giusta via per farlo, era un sogno e restava tale. Parlandone con Mauro, però, mi sono convinto che avrei potuto tentare, è stato molto preciso nel descrivermi che cosa sarebbe stata la preparazione al livello di impegno fisico e mentale, è stato molto convincente nel dimostrarmi che avrei potuto farlo e che la base di partenza non era così disastrosa come io pensavo. Quando ho iniziato a lavorare con lui, il mio approccio all’allenamento e al benessere è cambiato radicalmente, e tutto grazie alla sua competenza e dedizione, ma soprattutto all’ascolto del mio feedback ad ogni sessione. Comprese le mie necessità ed esigenze siamo partiti con un percorso di allenamento personalizzato settimanale che ha pian piano accresciuto la consapevolezza, saltare un allenamento non è mai stato un problema e la riprogrammazione per bilanciarne la mancanza è stato sempre fatto con estrema precisione.
Come tutti i percorsi lunghi, ci sono stati momenti difficili da affrontare e con Mauro abbiamo attraversato le mie crisi mentali in maniera serena cercando di riportare tutto ad una oggettività necessaria, perché la pressione e lo stress che ci circonda contribuisce a dare una visione distorta di quello che accade, tutto si ingigantisce, tutto sembra più grande di quello che realmente è. Alla fine, il risultato finale è stato raggiunto ed è stato composto di tanti fattori, tante parole, tanti allenamenti, consigli e vicinanza, la professionalità non ha alcun valore se non si riesce a trasmetterla con il giusto modo e con la consapevolezza che siamo diversi ed ognuno cerca nel proprio allenatore qualcosa che ci manca, per me Mauro è stato un mentore. Grazie a lui, ho raggiunto quello che una volta mi sembrava irraggiungibile, ed ora abbiamo altri obiettivi e dobbiamo continuare questo viaggio, non può fermarsi adesso! Ad majora semper